Comment j’ai relevé le Défi 30×30

Ce blogue nous provient de Lily Carlson, une blogueuse en matière de voyage et influenceuse de médias sociaux à Lily’s Lens on Life (en anglais seulement)

« Passer du temps au grand air est comme nourrir son âme. »

– Katrina Mayer

Depuis que je suis toute petite, la nature me rappelle tant de souvenirs incroyables, notamment des randonnées entre amis, la natation dans le lac avec mes cousins, la pêche avec mes grands-parents. J’ai même travaillé à des camps d’été pendant neuf ans au secondaire et à l’université. Donc, naturellement (jeu de mots intentionnel), le Défi 30×30 était exactement dans mes cordes!

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Sortez avec JoursActifs

Ce billet provient de Walker Kitchens, coordonnateur du programme JoursActifs

Relevez-vous le Défi 30×30 en ce mois d’août? Cherchez-vous du temps à passer en plein air?

En réponse au défi, Parkbus offre trois JoursActifs tout au long du mois d’août pour vous permettre de bouger en plein air.

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Relevez le Défi 30 x 30

En août, nous vous mettons au défi de passer 30 minutes par jour dans la nature pendant 30 jours!

Relevez le Défi 30×30 de Parcs Ontario.

Rendez-vous dans un espace vert pour communier pendant 30 minutes avec la nature et améliorer votre santé. Cette nature peut être aussi proche que le parc au bout de votre rue, ou un peu plus loin, dans un des plus de 300 parcs provinciaux de l’Ontario.

Inscrivez-vous ici au Défi 30×30!

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Relevez le Défi 30×30 de Parcs Ontario!

Dans la société affairée d’aujourd’hui, il est facile de négliger nos sens et d’oublier notre environnement naturel. Être régulièrement plongé dans des cadres naturels peut nous faire sentir plus heureux, en meilleure santé et plus détendus.

Ce mois d’août, Parcs Ontario vous met au défi de passer 30 minutes dans la nature pendant 30 jours.

Inscrivez-vous ici pour le Défi 30×30!

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