Bienfaits du ski de fond sur la santé

Demeurer actif pendant l’hiver n’est pas toujours facile. Pour certains d’entre nous, il est tentant de rester à l’intérieur, de se blottir et de passer les longs mois d’hiver à se gaver de séries Netflix sous une couverture douillette.

Le ski de fond procure un grand nombre de bienfaits sur votre santé physique et mentale. Voici pourquoi vous devriez chausser des skis et passer votre hiver à parcourir les forêts glacées et les sentiers enneigés :

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Qui est Le Grand A?

Cela fait un moment que ça dure.

Une confrontation épique.

Une rivalité glaciale.

Une lutte entre deux géants hivernaux.

Enfin, nous vous posons la question, à vous nos visiteurs : quel parc, entre le parc provincial Algonquin et le parc provincial Arrowhead, est le parc de destination hivernale de la région?

Lequel mérite le titre Le Grand A?

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Comment les tamias se préparent-ils à l’hiver et comment le traversent-ils?

Le billet d’aujourd’hui provient de Gabriel Argenti, un stagiaire du programme Découverte au parc provincial Rondeau.

À l’approche de l’hiver, la plupart des animaux sauvages subissent des changements saisonniers ou adoptent de nouvelles habitudes.

Certains animaux se préparent pour l’hiver en stockant de la nourriture, en hibernant, en mangeant pour prendre du poids ou en faisant pousser un pelage plus épais. D’autres animaux migrent vers le sud, vers des climats plus chauds, pour attendre la fin de la saison.

Examinons un animal en particulier, le tamia rayé (Tamias striatus), et voyons comment celui-ci parvient à traverser la période la plus froide de l’année.

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Pêche à la perche sur glace à Sibbald Point

Le billet d’aujourd’hui nous provient d’Ashley Rae de SheLovesToFish.com, auteure et pêcheuse à la ligne d’espèces variées toute l’année.

Je n’ai eu l’occasion d’explorer le lac Simcoe que quelques fois auparavant.

Cela comprenait quelques sorties en eau libre et un après-midi sur la glace lors d’un passage dans la région il y a quelques années.

Passer plus de temps sur cette incroyable pêcherie est quelque chose que j’envisage depuis un certain temps, et c’était excitant d’avoir enfin l’occasion de cibler la perche à travers la glace sur le lac Simcoe!

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