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Votre guide de préparation pour l’hiver

Si vous lisez ce billet, vous êtes probablement un mammifère pas très velu dont la température corporelle intérieure tourne autour de 37º C.

Votre corps travaille très dur pour maintenir cette température. S’il baisse ne serait-ce que de quelques degrés, il éprouve de la difficulté à bouger, penser et accomplir quelques autres tâches élémentaires. Vous devrez vous réchauffer rapidement, sinon vous risquez de vous retrouver dans une situation dangereuse.

Pour éviter de vous placer dans des situations périlleuses liées au froid, il est important de planifier avec soin vos aventures hivernales.

Voici ce que vous devez savoir pour rester en sécurité par temps froid :

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5 façons de demeurer actif par temps froid

Brrr! Les températures chutent et le froid glacial de l’hiver est presque à nos portes.

Nous parions que vous vous sentez prêts à amorcer une belle et longue hibernation hivernale.

Pas si vite! Nous nous sommes associés à nos amis amoureux de la neige chez Subaru Canada pour vous faire part d’excellents moyens de rester actifs et de profiter de l’hiver!

Les activités de plein air sont importantes pour notre santé mentale et physique tout au long de l’année. Sortir est bon pour vous, même lorsque le temps n’est pas idéal.

Parcs Ontario dispose de 31 parcs ouverts durant la saison hivernale. Chaque parc offre de nombreuses façons d’être actif pendant les mois de grand froid.

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Les 4 meilleurs conseils pour vos aventures de randonnée d’automne

L’automne est notre saison favorite pour la randonnée.

Il ne fait pas trop chaud. Les insectes sont partis. Il est plus facile de trouver la solitude.

Mais la randonnée automnale présente ses complications, particulièrement en ce qui a trait à la température.

Avant de partir, consultez cette liste de contrôle pratique pour les randonnées d’automne :

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Les roches de Sudbury invitent à la randonnée d’automne!

Septembre est l’un des meilleurs moments de l’année pour sortir dans la nature et faire de la randonnée!

La majeure partie du mois de septembre est encore techniquement l’été. Bien que ce soit généralement plus frais en moyenne qu’en août, il fait encore chaud et souvent sans humidité. Sans compter que les insectes ne sont plus qu’un lointain souvenir!

La région de Sudbury offre de multiples possibilités de sortir et de profiter de la nature alors que l’été tire à sa fin.

Huit parcs provinciaux sont situés à une heure de route de Sudbury, dont six sont ouverts après la fin de semaine prolongée de septembre. Chacun d’eux possède son propre caractère et offre son propre jeu de possibilités récréatives.

Voici une sélection de parcs et de sentiers à envisager si vous vivez, habitez en ville ou campez dans la région de Sudbury en septembre :

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