5 façons de demeurer actif par temps froid

Brrr! Les températures chutent et l’emprise glaciale de l’hiver nous menace.

Je parie que vous vous sentez prêt à entrer dans une belle et longue hibernation hivernale. Pas si vite! Les activités de plein air sont importantes pour notre santé mentale et physique tout au long de l’année. Sortir est bon pour vous, même lorsque le temps n’est pas idéal.

Parcs Ontario dispose de 31 parcs ouverts durant la saison hivernale. Chaque parc offre de nombreuses façons d’être actif pendant les mois de grand froid.

Voici quelques bons moyens de rester en bonne santé et de profiter de l’hiver!

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Le défi suprême de Pinery

Dans le billet d’aujourd’hui, Sarah Fencott, naturaliste au parc provincial Pinery, raconte l’aventure qu’elle a vécue pour relever le défi suprême de Pinery. Le but? Parcourir au complet les dix sentiers de Pinery, y compris les points de vue et les prolongements.

L’an dernier, mon but était de parcourir chaque sentier avant la fin de l’été. J’ai atteint mon objectif trois jours avant la fin de mon contrat.

Cette année, mon objectif était de parcourir tous les sentiers en une semaine. Cela a bien fonctionné, car nous devions de toute façon faire un relevé des infrastructures des sentiers du parc! En parcourant trois sentiers par jour, j’avais atteint mon objectif dès la première semaine de mon retour au travail.

Mon objectif initial ayant été si facilement atteint, je me suis fixé un nouveau défi qui serait plus difficile que tout ce que j’avais fait dans le parc auparavant : le Tour de Pinery.

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L’homme à l’origine des promenades de bois : Ray Sheppard prend sa retraite après 30 saisons à Pinery

Le billet d’aujourd’hui provient de Megan Loucks, responsable du programme Découverte au parc provincial Pinery

Êtes-vous déjà allé au parc provincial Pinery?

Pensez un instant à votre endroit préféré. Est-ce la plate-forme d’observation le long du sentier Riverside? Et la promenade de bois qui mène à la plage? Êtes-vous allé au sommet du belvédère du sentier Nipissing?

Nous admirons souvent la beauté des merveilles naturelles du parc depuis les promenades les belvédères de bois et, mais vous êtes-vous déjà demandé qui les a construits?

Le billet d’aujourd’hui est entièrement consacré à l’homme qui est à l’origine des promenades de bois : Raymond Sheppard.

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Découvrir le sentier le plus « ornithologique » de Pinery

Le billet d’aujourd’hui provient de Justin Johnson, technicien en gérance de l’habitat, parc provincial Pinery. Justin est titulaire d’une maîtrise en science en biologie avec concentration en acoustique relative aux oiseaux. 

Les observateurs d’oiseaux, ou ornithologues amateurs forment une catégorie de personnes intéressante. Parfois, tout ce qu’elles font semble aller à l’encontre des normes de la société.

La grasse matinée? Pas vraiment. Trop de café? Rien de tel. Des jumelles à 4 500 $? Oui, j’ai déjà vu ça.

Les espaces naturels locaux et leurs sentiers sont le terrain de jeu des observateurs d’oiseaux. Ils peuvent être très exigeants quant aux sentiers qu’ils empruntent. Les observateurs d’oiseaux chevronnés n’empruntent souvent que les sentiers qu’ils considèrent comme « ornithologiques », négligeant ceux qui ne font pas partie de leur chemin sacré.

Mais comment savons-nous vraiment quels sont les sentiers les plus « ornithologiques »?

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