Étiquette : pagayage

5 raisons de visiter le parc provincial Grundy Lake

Le parc provincial Grundy Lake est un de ces endroits qu’il vous faut découvrir en personne.

Tout est beau sur papier : des lacs pittoresques, des plages de sable, de grandes forêts de pins et de nombreux emplacements de camping.

Mais lorsque vous commencez à explorer, ces caractéristiques prennent vie. C’est un parc qui est plus que la somme de ses parties.

Né d’une roche ardente et sculpté par les glaciers, le parc Grundy Lake offre des paysages magnifiques, notamment des zones humides, des forêts de hautes terres, de vastes landes rocheuses et plusieurs lacs étincelants avec des plages de sable.

Ces caractéristiques invitent les visiteurs du parc à venir l’explorer!

Voici cinq merveilles à voir absolument au parc Grundy Lake :

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Hommage à Quetico : mon expérience à titre d’artiste en résidence

Le Programme des artistes en résidence au parc provincial Quetico a offert deux semaines de repos, de paix, d’inspiration et de créativité dans l’atelier d’artiste au lac French. Dans le billet d’aujourd’hui, Jennifer Caie raconte son expérience à titre d’artiste en résidence à Quetico en juin et en juillet de 2019.

En arrivant au studio, j’étais épuisée par le stress de la vie.

Après avoir déchargé mon matériel d’art de la voiture, je me suis simplement assise dans le plus grand calme.

Le lieu était paisible.

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La sécurité en canot en automne

L’automne est la période idéale pour pagayer.

Comme la température baisse, il n’y a plus de bestioles et il y a moins de monde sur les lacs. Et, en prime, vous pouvez admirer nos magnifiques couleurs d’automne!

Mais le temps en automne peut être capricieux. Se rendre sur un lac trop tard, sans tenir compte des conditions météorologiques, ou pagayer au-delà de vos capacités, est non seulement risqué – c’est carrément dangereux.

Nous avons clavardé avec Paul Smith, directeur du parc de la région caractéristique des Hautes-Terres de Kawartha, pour nous renseigner sur ce qu’il faut faire et ne pas faire en matière de sécurité en canot en automne :

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5 activités extérieures pour améliorer votre santé

Qui a besoin d’un abonnement à un centre de conditionnement physique quand on peut profiter du plein air?

L’exercice à l’extérieur a une plus grande incidence sur la tension artérielle et l’humeur que l’exercice à l’intérieur. Le stress est évacué en quelques minutes lorsqu’on est dans la nature, comme le prouve la mesure de la tension musculaire, de la tension artérielle et de l’activité cérébrale.

En deux mots, le temps que vous passez à l’extérieur est bon pour vous! Ajoutez-y un exercice régulier et vous avez là la recette pour avoir un corps et un esprit en santé.

En cette Journée mondiale de la santé, jetons un coup d’œil à quelques activités extérieures divertissantes auxquelles vous pouvez vous adonner pour améliorer votre santé.

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