8 façons dont le pagayage peut améliorer votre santé

Juste au moment où nous pensions que rien ne pouvait battre le chocolat au chapitre des bonnes nouvelles pour la santé…

…des recherches nous apprennent que le canotage est bon non seulement pour notre santé physique, mais également pour notre santé mentale!

Voici quelques-uns des bienfaits qui vont vous inciter à saisir votre pagaie :

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5 parcours de pagayage dans le nord-est de l’Ontario qui changeront votre vie

Que vous prévoyiez une excursion pittoresque d’une journée ou une expérience plus rude dans l’arrière-pays, le nord-est de l’Ontario est le terrain de jeu du pagayeur.

L’an passé, Northeastern Ontario Tourism a demandé à ses lecteurs de voter pour leurs destinations de pagayage préférées…

…et voici les résultats du vote!

Vous trouverez ci-dessous, par ordre croissant, les 5 destinations de pagayage dans le nord-est de l’Ontario qui ont été plébiscitées.

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La sécurité en canot au printemps

Il vous tarde que la glace disparaisse? C’est certainement notre cas.

Mais le temps au printemps peut être capricieux. Se rendre sur un lac trop tôt, sans tenir compte des conditions météorologiques, ou pagayer au-delà de vos capacités, est non seulement risqué — c’est carrément dangereux.

Nous avons clavardé avec Paul Smith, directeur du parc de la région caractéristique des Hautes-Terres de Kawartha, pour nous renseigner sur ce qu’il faut faire et ne pas faire en matière de sécurité en canot :

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Le camping de fin d’automne au parc provincial Silent Lake : une expérience à vivre

Imaginez-vous ceci : le son d’un feu crépitant dans l’air vivifiant de l’automne, le doux bruit des feuilles qui tombent dans la forêt, le fait de plonger votre pagaie dans un lac calme pendant un lever de soleil brumeux, et le plus beau de l’affaire… pas d’insectes!

C’est le camping de fin d’automne au parc provincial Silent Lake.

Vous cherchez un endroit tranquille et relaxant pour essayer le camping de fin d’automne?

Voici quelques raisons pour lesquelles Silent Lake est une destination privilégiée pour bon nombre de gens :

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