Votre guide de préparation pour l’hiver

Si vous lisez ce billet, vous êtes probablement un mammifère pas très velu dont la température corporelle intérieure tourne autour de 37º C.

Votre corps travaille très dur pour maintenir cette température. S’il baisse ne serait-ce que de quelques degrés, il éprouve de la difficulté à bouger, penser et accomplir quelques autres tâches élémentaires. Vous devrez vous réchauffer rapidement, sinon vous risquez de vous retrouver dans une situation dangereuse.

Pour éviter de vous placer dans des situations périlleuses liées au froid, il est important de planifier avec soin vos aventures hivernales.

Voici ce que vous devez savoir pour rester en sécurité par temps froid :

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Un guide pour skieur de fond débutant

Imaginez la scène : vous glissez dans une forêt étincelante couverte de neige. Vous entendez le chant des oiseaux et observez les signes de vie forestière tout autour de vous.

Il n’y a pas de meilleur moyen de profiter de l’hiver dans les parcs de l’Ontario que de chausser des skis.

Si vous n’êtes pas déjà adepte de ski de fond, voici quelques conseils pour débuter.

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5 façons de demeurer actif par temps froid

Brrr! Les températures chutent et l’emprise glaciale de l’hiver nous menace.

Je parie que vous vous sentez prêt à entrer dans une belle et longue hibernation hivernale. Pas si vite! Les activités de plein air sont importantes pour notre santé mentale et physique tout au long de l’année. Sortir est bon pour vous, même lorsque le temps n’est pas idéal.

Parcs Ontario dispose de 31 parcs ouverts durant la saison hivernale. Chaque parc offre de nombreuses façons d’être actif pendant les mois de grand froid.

Voici quelques bons moyens de rester en bonne santé et de profiter de l’hiver!

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Sous la terre, sous l’eau ou complètement gelés : comment grenouilles et crapauds passent l’hiver.

Le billet d’aujourd’hui a été rédigé par David LeGros, un  de nos naturalistes du parc provincial Algonquin.

Quand les tonifiantes journées d’automne refroidissent et qu’une mince couche de neige blanchit à l’occasion le paysage, nous savons que l’hiver est proche. Les innombrables oiseaux chanteurs de nos forêts fuient la froidure de nos hivers et le manque de nourriture en migrant vers le sud.

D’autres animaux sont adaptés au froid et peuvent se doter d’une fourrure ou de plumes plus épaisses. Certains ont la capacité, enviable selon nous, de pouvoir dormir durant tout le long hiver ontarien, c’est-à-dire d’hiberner.

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