La Voie lactée, notre galaxie

Par une nuit sombre sans nuage, en été comme en hiver on peut voir une bande de lumière évoquant des nuages qui traverse le ciel.

C’est la Voie lactée.

La Voie lactée n’a en fait rien à voir avec le lait. C’est plutôt un terme désignant la lumière de millions d’étoiles si éloignées de nous que nous ne pouvons les voir comme des points lumineux individuels. Nous voyons leur lueur combinée, qui forme une bande lumineuse brillante et floue.

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Randonnée par temps pluvieux

Vous avez donc planifié votre voyage et pensé à tout.

Vos bottes sont sur le seuil de la porte et votre sac à dos est rempli d’eau, de collations, de cartes routières, de vêtements supplémentaires et de votre fidèle trousse de secours.

Votre parc préféré vous attend!

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Les 4 meilleurs conseils pour vos aventures de randonnée d’automne

L’automne est notre saison favorite pour la randonnée.

Il ne fait pas trop chaud. Les insectes sont partis. Il est plus facile de trouver la solitude.

Mais la randonnée automnale présente ses complications, particulièrement en ce qui a trait à la température.

Nous avons fait équipe avec nos amis de SAIL pour créer cette liste de vérification pratique de randonnée automnale :

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Ajoutez la nature dans votre trousse de soins personnels

Alors que les jours raccourcissent et que le temps plus froid arrive, c’est le moment de prendre soin de soi. Les bains moussants et la méditation sont d’excellentes options, mais avez-vous envisagé l’ajout de la nature dans votre trousse de soins personnels?

Le 10 octobre est la Journée mondiale de la santé mentale, et c’est le moment idéal pour penser aux moyens dont nous disposons pour prendre soin de nous et de nos familles.

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