L’été est là, avec ses excursions de camping, ses randonnées en famille et ses longues heures de plein air. Mais si votre enfant souffre d’asthme, il est nécessaire de le garder sous contrôle durant les mois d’été pour lui permettre de jouir d’une pause sécuritaire et active loin de l’école.
Planifier et prendre des précautions contribue à réduire les risques. Attention à ce qui peut déclencher l’asthme l’été, comme les animaux familiers, les allergènes alimentaires, la fumée des feux de camp, la pollution de l’air, la moisissure dans la forêt, et la poussière et la moisissure dans la tente ou la caravane. N’oubliez pas que la qualité de l’air n’est pas aussi facile à surveiller pendant les vacances qu’à la maison.
Contrôler la respiration de votre enfant
Voici quelques conseils de l’Association pulmonaire pour aider votre enfant à bien respirer :
- aérez votre matériel de camping avant de passer du temps à l’intérieur
- apportez les médicaments prescrits
- élaborez un plan d’action écrit avec votre fournisseur de soins de santé
- ayez à portée de la main un inhalateur à action rapide (qui est généralement bleu) et apportez-en un autre au cas où
- consultez les prévisions de la cote air santé
- avant de partir, trouvez le service médical d’urgence le plus proche de votre destination
Comme l’asthme ne prend pas de vacances, il est tout aussi important de le gérer lorsqu’on est ailleurs que lorsqu’on est chez soi.
Vous envoyez votre enfant camper avec des amis ou d’autres membres de la famille?
Faites part du plan d’action pour votre enfant à l’adulte (aux adultes) qui l’accompagne(nt). Il doit comprendre des informations clés telles que :
- la médication à prendre quotidiennement, et celle à prendre en cas d’urgence
- ce qui peut déclencher ses symptômes d’asthme
- quels signes et symptômes peuvent indiquer qu’il a une crise d’asthme
- quels sont ses contacts en cas d’urgence
Des questions?
Appelez la ligne d’information sur la santé pulmonaire de l’Association pulmonaire au 1-888-344-LUNG, où vous pourrez parler à un éducateur certifié dans le domaine respiratoire.
Merci à nos amis de l’ Association pulmonaire, qui ont fourni cette information et contribué à appuyer le mouvement Santé des parcs, santé des populations.