Ajoutez la nature dans votre trousse de soins personnels

Alors que les jours raccourcissent et que le temps plus froid arrive, c’est le moment de prendre soin de soi. Les bains moussants et la méditation sont d’excellentes options, mais avez-vous envisagé l’ajout de la nature dans votre trousse de soins personnels?

Le 10 octobre est la Journée mondiale de la santé mentale, et c’est le moment idéal pour penser aux moyens dont nous disposons pour prendre soin de nous et de nos familles.

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En randonnée cycliste et pédestre au Géant

Dans le billet d’aujourd’hui, Rachelle Law, responsable du programme Découverte, répond à une question courante : « Comment puis-je me rendre au sommet du Géant endormi (Sleeping Giant)? »

Gravir le Géant endormi et certaines des plus hautes des falaises de l’Ontario peut être un véritable défi, mais l’expérience et les vues que l’on en retire sont la récompense ultime.

Une des questions que l’on pose le plus couramment au parc provincial Sleeping Giant est « Comment puis-je me rendre au sommet du Géant? ».

La plupart des gens sont surpris d’apprendre que les trois différents sentiers de randonnée qui remontent jusqu’au Géant endormi sont longs et classés difficiles. Mais il n’y a pas lieu de se décourager, car le parcours jusqu’au Géant est également possible, en partie, à vélo!

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L’automne sur deux roues à Parcs Ontario

Pour faire du vélo en famille ou du VTT, vous trouverez la piste parfaite pour votre aventure automnale à Parcs Ontario.

Admirez les couleurs d’automne en pédalant à travers certains des paysages les plus stupéfiants de l’Ontario.

Voici quelques-unes de nos destinations favorites pour faire du vélo l’automne :

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Comment être un vététiste responsable

Le vélo de montagne est une excellente façon de faire de l’exercice et de passer du temps dans la nature.

Cette activité peut également avoir un impact considérable sur l’environnement.

Nous savons que les sentiers de Parcs Ontario sont les favoris des vététistes; nous voulions donc vous faire part de quelques pratiques exemplaires pour protéger les endroits où vous faites du vélo.

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