Catégorie : Randonnées pédestres

10 façons de profiter de l’hiver à Quetico

Le billet d’aujourd’hui provient de Trevor Gibb, directeur de Quetico.

Le parc provincial Quetico est principalement connu pour ses possibilités de canotage de classe mondiale en arrière-pays.

Cependant, lorsque les lacs gèlent et que la neige recouvre la forêt, le parc se transforme en un paradis hivernal sauvage.

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6 articles essentiels à apporter lors de votre randonnée hivernale

Un guide des sentiers, un téléphone portable et de l’eau en bouteille,
Une lampe de poche au cas où votre randonnée se prolongerait,
Des collations à haute teneur en énergie bien enveloppées,
Voici quelques-unes de nos choses essentielles… (ça ne vous rappelle pas Maria von Trapp?)

Une promenade à travers une forêt de pins dans la neige craquante peut faire rêver, mais votre paradis enneigé peut rapidement s’envoler s’il vous manque les choses importantes.

En étant prêt grâce à quelques articles essentiels dans votre sac à dos, vous pourrez poursuivre votre aventure en toute sécurité. Voici six articles qui devraient toujours s’y trouver lors d’une randonnée hivernale :

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Voici le nouveau sentier de sylvothérapie de MacGregor Point!

Le billet d’aujourd’hui a été rédigé par Romola Porchuk (Ph. D.), du Global Institute of Forest Therapy and Nature Connection, et Cortney LeGros, coordonnatrice du programme Santé des parcs, santé des populations de Parcs Ontario.

La sylvothérapie est bien plus qu’une simple randonnée dans les bois.

C’est le parcours qui compte, et non la destination ou le nombre de pas que vous faites.

Alors que vous entamez votre promenade sur un sentier de sylvothérapie, vous pourriez commencer par respirer profondément, vous fermer les yeux pendant un moment et laisser vos sens vous guider.

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