Le guide de la raquette pour débutant

Cet hiver, pratiquer des activités en plein air est une excellente idée pour vous maintenir heureux et en santé. C’est le moment parfait pour tenter une nouvelle expérience – comme la raquette!

Pour toute activité hivernale, la planification et un peu de recherche peuvent grandement contribuer à la sécurité et au plaisir de votre journée!

Donc, que doit savoir le raquetteur débutant?

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Les 4 meilleurs conseils pour vos aventures de randonnée d’automne

L’automne est notre saison favorite pour la randonnée.

Il ne fait pas trop chaud. Les insectes sont partis. Il est plus facile de trouver la solitude.

Mais la randonnée automnale présente ses complications, particulièrement en ce qui a trait à la température.

Avant de partir, consultez cette liste de contrôle pratique pour les randonnées d’automne :

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Voici le nouveau sentier de sylvothérapie de MacGregor Point!

Le billet d’aujourd’hui a été rédigé par Romola Porchuk (Ph. D.), du Global Institute of Forest Therapy and Nature Connection, et Cortney LeGros, coordonnatrice du programme Santé des parcs, santé des populations de Parcs Ontario.

La sylvothérapie est bien plus qu’une simple randonnée dans les bois.

C’est le parcours qui compte, et non la destination ou le nombre de pas que vous faites.

Alors que vous entamez votre promenade sur un sentier de sylvothérapie, vous pourriez commencer par respirer profondément, vous fermer les yeux pendant un moment et laisser vos sens vous guider.

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Améliorer l’accès au sentier Twin Points à Killbear

Le sentier Twin Points est un endroit spécial, niché dans un coin du parc provincial Killbear.

Avec des pins balayés par le vent, des rochers accidentés et une pléthore d’animaux sauvages, c’est l’endroit idéal où s’imprégner pleinement de la beauté de la baie Georgienne.

Ce joyau naturel a conquis le cœur de nombreuses personnes, dont une amante particulière de la nature : Teresa Daw.

Elle a contribué de manière durable à aider plus de personnes que jamais à accéder au sentier.

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