Catégorie : Hiver

Il n’y a pas de recherche comme la recherche « SNOW »

Dans le billet d’aujourd’hui, Helen McConnell, spécialiste du marketing et des communications au parc provincial Algonquin, explique ce qu’est « SNOW » et comment les données SNOW sont utilisées pour protéger nos parcs et les espèces qui y vivent.

Par un lundi glacial de mars, je me suis retrouvée à faire de la raquette avec notre biologiste du parc, en faisant crisser bruyamment neige tandis que nous suivions un « parcours SNOW » à travers la forêt de feuillus.

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Les bienfaits sur la santé mentale d’une sortie en plein air cet hiver

Cet hiver, il fait peut-être un peu froid en Ontario pour sortir, mais cela présente une foule de bienfaits pour votre humeur et votre santé.

On sait tous que l’hiver est synonyme de temps froid, de journées plus courtes et de trop de temps passé à l’intérieur. Cela peut même déclencher une forme de dépression connue sous le nom de trouble affectif saisonnier (TAS).

Voilà une raison de plus pour ne pas hiberner!

Examinons quelques-uns des réels bienfaits du plein air sur la santé mentale pendant la saison hivernale :

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Les yeux vers le ciel – février

Bienvenue à la série « Les yeux vers le ciel » de Parcs Ontario. Cet « espace » couvrira un vaste éventail de sujets d’astronomie, et particulièrement ce qu’on peut observer dans les ciels purs de nos parcs provinciaux.

Le mois de février apporte la promesse de temps plus doux et de ciels plus clairs. Munissez-vous donc d’une tasse de thé ou de chocolat chaud, habillez-vous chaudement et passez la journée dehors.

Et lorsque le soleil descendra et que les étoiles commenceront à briller, n’oubliez pas de retourner à l’extérieur pour profiter des magnifiques ciels nocturnes de la saison!

Voici les faits saillants astronomiques du mois de février :

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Où faire de la raquette dans les parcs de l’Ontario

La nature paraît complètement différente sous une étincelante couche de neige. Pourquoi ne pas chausser des raquettes et faire cet hiver l’expérience des parcs de l’Ontario d’une toute nouvelle manière?

Consultez notre liste de parcs hivernaux offrant d’excellentes possibilités de randonnée en raquette :

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