Comment le défi 30×30 m’a aidée à trouver le calme et à entrer en contact

Ro Nwosu (WildRoga) est une professeure de yoga, une formatrice et une instructrice de conditionnement physique connue pour son rire contagieux et ses idées originales pour faire bouger les gens.

C’est au mois d’août que j’organise habituellement mes derniers projets de l’été et que je commence à me réjouir de l’automne.

Cette année, le début de l’été a été très chargé et j’avais donc envie d’une routine. Parfois, il peut être difficile de savoir par où commencer, surtout après avoir déménagé et s’être installée dans une nouvelle ville.

Parcs Ontario m’a mise au défi de faire en sorte que la nature devienne une habitude en août, en passant 30 minutes dehors pendant 30 jours dans le cadre du Défi 30×30 de Santé des parcs, santé des populations.

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Hommage à Quetico : mon expérience à titre d’artiste en résidence

Le Programme des artistes en résidence au parc provincial Quetico a offert deux semaines de repos, de paix, d’inspiration et de créativité dans l’atelier d’artiste au lac French. Dans le billet d’aujourd’hui, Jennifer Caie raconte son expérience à titre d’artiste en résidence à Quetico en juin et en juillet de 2019.

En arrivant au studio, j’étais épuisée par le stress de la vie.

Après avoir déchargé mon matériel d’art de la voiture, je me suis simplement assise dans le plus grand calme.

Le lieu était paisible.

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Les grands espaces sont… formidables!

Le billet d’aujourd’hui provient de Sarah Higginson, spécialiste du développement des marchés à Parcs Ontario.

Le mois d’août est terminé, tout comme le Défi 30×30 Santé des parcs, santé des populations.

C’était la première année que je relevais le défi (sans compter l’année où je l’ai fait pendant deux jours, puis où j’ai été déconcentrée). Ce fut une aventure magique d’un mois remplie de paysages, de soleil et de conscience de soi!

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5 leçons que j’ai tirées de ma première randonnée pédestre lors d’une excursion dans l’arrière-pays

Dans le billet d’aujourd’hui, Megan Birrell, stagiaire en marketing de Parcs Ontario, raconte sa première randonnée pédestre aventureuse dans l’arrière-pays.

L’année dernière, j’ai essayé pour la première fois le camping en canot dans l’arrière-pays. Cet été-là, mon équipe de camping et moi avons décidé de passer à l’action et d’essayer la randonnée-camping.

Nous avons choisi le sentier Abes and Essens du parc provincial Bon Echo comme destination de notre randonnée, et la planification a commencé.

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