La randonnée du premier jour est un moyen agréable et sain de lancer la nouvelle année. Le concept est simple : le 1er janvier, visitez un parc provincial près de chez vous pour une randonnée!
Vous pouvez partir en randonnée sans guide avec vos amis ou votre famille, ou visiter un parc qui offre des randonnées guidées. Dans les deux cas, vous vous sentirez mieux après une journée à l'extérieur avec vos proches.
La randonnée du premier jour peut marquer le début d'une année de santé et de bonheur au grand air. Sans compter que la randonnée est un gage de santé de la tête aux pieds.
Voici quelques raisons pour lesquelles la randonnée est bonne pour votre santé :
Prêts à vous lancer sur les sentiers? N'oubliez pas de nous mentionner dans vos clichés de #randonnéedupremierjour sur les réseaux sociaux.