5 façons de demeurer actif par temps froid

Brrr! Les températures chutent et l’emprise glaciale de l’hiver nous menace.

Je parie que vous vous sentez prêt à entrer dans une belle et longue hibernation hivernale. Pas si vite! Les activités de plein air sont importantes pour notre santé mentale et physique tout au long de l’année. Sortir est bon pour vous, même lorsque le temps n’est pas idéal.

Parcs Ontario dispose de 31 parcs ouverts durant la saison hivernale. Chaque parc offre de nombreuses façons d’être actif pendant les mois de grand froid.

Voici quelques bons moyens de rester en bonne santé et de profiter de l’hiver!

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Des parcs accueillants pour les familles près du Nord de l’Ontario

L’été est arrivé et c’est le moment idéal pour un voyage en famille de dernière minute!

Pendant les mois occupés de l’été, la solution pour trouver un voyage de camping est de se diriger vers le Nord. Voici quelques parcs du Nord que nous vous suggérons de visiter avec les enfants.

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Où se baigner à Parcs Ontario

Rien de mieux qu’une saucette fraîche lors d’une chaude journée d’été. Par conséquent, nous avons demandé à des membres du personnel de Parcs Ontario de nous indiquer les meilleurs endroits où se baigner en Ontario.

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Les bienfaits de la natation sur la santé

Que vous marchiez à travers les vagues ou que vous sautiez du quai, il n’y a pas meilleure façon de se rafraîchir que d’aller nager.

Cet été, quand vous fuirez la chaleur accablante dans un des lacs de l’Ontario, pensez aux bienfaits que cette trempette procure à tout votre corps :

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