Au cas où cela vous aurait échappé, le 1er août, j’ai donné le coup d’envoi au Défi 30×30 de Santé des parcs, santé des populations!
Il vous suffit de sortir 30 minutes pendant 30 jours pour connaître les nombreux bénéfices qu’offre la nature!
Bien des recherches indiquent que c’est bon pour nous de passer du temps en plein air. Mais comment pouvons-nous sortir en toute sécurité cet été, particulièrement en respectant les directives de la santé publique et en évitant les grands rassemblements ou les aires bondées?
Voici cinq conseils pour relever le Défi 30×30 tout en restant en sécurité et en santé :
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