Que la randonnée soit bonne pour votre santé ne vous surprendra probablement pas, mais vous serez peut-être étonné(e) d’apprendre que ses bienfaits couvrent tout votre corps, de la tête aux pieds!
Voyez quels sont les bienfaits de la randonnée pour le cerveau et le corps :
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Nous savons que passer du temps dans la nature est bénéfique pour nous.
Parfois, nous avons juste besoin d’un petit coup de pouce pour sortir et en ressentir les effets!
Voilà pourquoi, le 15 juillet, nous offrons une série d’activités dans les parcs de la province pour célébrer la Journée Santé des parcs, santé des populations.
Tous les parcs qui font normalement payer un droit d’utilisation diurne offriront l’entrée gratuite pour que vous puissiez profiter des bienfaits de la nature.
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La pêche est un passe-temps emblématique au Canada. Il n’y a rien de tel que de passer la journée au bord de l’eau avec des amis et en famille pour profiter du plein air et taquiner le poisson.
Mais saviez-vous qu’une journée de pêche peut vous rapporter plus qu’une belle prise? La pêche a des effets bénéfiques sur votre santé physique et mentale.
Voici quelques façons d’améliorer votre bien-être général grâce à la pêche.
Pendant la saison de neige, les parcs peuvent prendre l’aspect de nos propres paradis hivernaux. Parcourir les sentiers sinueux enneigés et les forêts gelées peut faire une journée extraordinaire en plein air.
Les amoureux de la nature peuvent célébrer le Nouvel An avec une randonnée du premier jour dans nos parcs le 1er janvier. Voici quelques moyens de vous assurer de passer un moment agréable et en toute sécurité pendant votre virée glaciale!
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