Destinations pour une Randonnée du premier jour

La nouvelle année sera bientôt là – avez-vous choisi un parc pour votre randonnée du premier jour?

Cette liste de 10 parcs vous présente quelques choix fantastiques pour vos premières excursions de 2021 :

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Le guide de la raquette pour débutant

Cet hiver, pratiquer des activités en plein air et rester près de chez vous sont deux excellentes idées pour vous maintenir heureux et en santé! C’est le moment parfait pour tenter une nouvelle expérience – comme la raquette!

Pour toute activité hivernale, la planification et un peu de recherche peuvent grandement contribuer à la sécurité et au plaisir de votre journée!

Heureusement, les experts du plein air chez SAIL ont partagé leurs meilleurs conseils en matière de raquette pour aider à garantir une expérience formidable.

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La nature est importante, et vous aussi

Nous savons combien la nature est importante – et nous savons que vous l’êtes aussi! C’est pourquoi Parcs Ontario a sollicité votre opinion l’an dernier dans le cadre de sa consultation Santé des parcs, santé des populations (SPSP).

Et vous avez répondu!

Nous avons reçu plus de 2 500 réponses de la part de chercheurs, de membres du secteur des soins de santé, de groupes écologiques, d’organisations autochtones, d’éducateurs et de membres du public!

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La nature apaise le cerveau!

La nature? Nous sommes ici pour elle et il en est de même pour nos amis chez Coleman Canada. Poursuivez votre lecture pour découvrir comment ils nous aident à encourager les Ontariens à passer plus de temps dehors!

C’est facile d’avoir le moral bas à ce temps-ci de l’année. La noirceur semble s’installer dehors immédiatement après la pause du midi, le soleil nous échappe et notre corps s’adapte encore aux températures plus froides.

Une partie de notre cerveau souhaite vraiment hiberner.

Mais nous allons lutter contre ce désir, et vous devriez en faire autant! Voici pourquoi : notre cerveau a besoin de la nature!

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