Quatre façons dont le camping nous aide à ralentir et à profiter de la vie

Le billet d’aujourd’hui provient de Connor Oke, un stagiaire en marketing chez Parcs Ontario. 

Nous vivons dans un monde très exigeant.

Les Canadiens font des heures supplémentaires à des taux plus élevés qu’il y a 25 ans. Parallèlement, nous passons plus de temps devant des écrans et sur les médias sociaux, lesquels sont liés à une anxiété et une distraction accrues. Nous dormons également moins qu’il y a 15 ans.

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Pourquoi il est important que les enfants jouent dehors en hiver

Chaque hiver, les températures baissent, tout comme diminue le temps que nous passons à l’extérieur, particulièrement en ce qui concerne les enfants – la récréation peut être confinée à l’intérieur.

Il peut être tentant de rester blotti à l’intérieur jusqu’à ce que le temps se réchauffe, mais jouer dehors est essentiel pour le bien-être de vos enfants toute l’année.

Voici quelques-unes des principales raisons pour lesquelles vous devriez faire sortir vos enfants et les garder actifs cet hiver :

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5 façons de demeurer actif par temps froid

Brrr! Les températures chutent et l’emprise glaciale de l’hiver nous menace.

Je parie que vous vous sentez prêt à entrer dans une belle et longue hibernation hivernale. Pas si vite! Les activités de plein air sont importantes pour notre santé mentale et physique tout au long de l’année. Sortir est bon pour vous, même lorsque le temps n’est pas idéal.

Parcs Ontario dispose de 31 parcs ouverts durant la saison hivernale. Chaque parc offre de nombreuses façons d’être actif pendant les mois de grand froid.

Voici quelques bons moyens de rester en bonne santé et de profiter de l’hiver!

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