Sur les sentiers du parc Esker Lakes

Ce billet est rédigé par Dave Sproule, spécialiste des programmes éducatifs du patrimoine naturel auprès de Parcs Ontario.

Si vous cherchez un nouveau sentier à essayer cet été, le sentier Lonesome Bog du parc provincial Esker Lakes pourrait faire parfaitement l’affaire! Contournant le lac Sauvage et traversant divers habitats, ce sentier d’interprétation de 1,5 km fait découvrir aux visiteurs les écosystèmes de la forêt boréale et d’anciens paysages glaciaires.

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La pêche printanière aux Trente Mille Îles

Une zone époustouflante de 13 000 ha des Trente Mille Îles et de la côte est de la baie Georgienne est protégée par le parc provincial Massasauga, entre Moon River et Parry Sound.

Les Trente Mille Îles constituent le plus important archipel d’eau douce du monde, une chaîne de 200 km d’îles rocheuses roses entre Port Severn et French River.

Quiconque a visité l’endroit vous dira qu’il est tout simplement splendide.

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5 activités extérieures pour améliorer votre santé

Qui a besoin d’un abonnement à un centre de conditionnement physique quand on peut profiter du plein air?

L’exercice à l’extérieur a une plus grande incidence sur la tension artérielle et l’humeur que l’exercice à l’intérieur. Le stress est évacué en quelques minutes lorsqu’on est dans la nature, comme le prouve la mesure de la tension musculaire, de la tension artérielle et de l’activité cérébrale.

En deux mots, le temps que vous passez à l’extérieur est bon pour vous! Ajoutez-y un exercice régulier et vous avez là la recette pour avoir un corps et un esprit en santé.

En cette Journée mondiale de la santé, jetons un coup d’œil à quelques activités extérieures divertissantes auxquelles vous pouvez vous adonner pour améliorer votre santé.

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Restoule : paradis des couleurs d’automne

Lorsque nous entendons les mots « couleurs d’automne », nous pensons souvent à Algonquin. Le problème, c’est qu’Algonquin est devenu tellement populaire que l’automne y est devenu synonyme de longues filées de voiture, de sentiers encombrés et d’embouteillages causés par les passionnés des feuilles.

Alors, où pouvons-nous aller pour voir de magnifiques couleurs d’automne, faire une randonnée jusqu’à de spectaculaires points de vue et éviter les foules?

Parc provincial Restoule

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