5 façons de demeurer actif par temps froid

Brrr! Les températures chutent et l’emprise glaciale de l’hiver nous menace.

Je parie que vous vous sentez prêt à entrer dans une belle et longue hibernation hivernale. Pas si vite! Les activités de plein air sont importantes pour notre santé mentale et physique tout au long de l’année. Sortir est bon pour vous, même lorsque le temps n’est pas idéal.

Parcs Ontario dispose de 26 parcs ouverts durant la saison hivernale. Chaque parc offre de nombreuses façons d’être actif pendant les mois de grand froid.

Voici quelques bons moyens de rester en bonne santé et de profiter de l’hiver!

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Événements en novembre/décembre à Parcs Ontario

Un bon nombre de nos parcs hibernent pendant la saison froide, mais dans d’autres ce n’est que le début des réjouissances!

Des maisons de ferme victoriennes aux courses d’attelages de chiens sur terre sèche, nous avons en réserve pour vous des activités passionnantes en novembre et en décembre!

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Les avantages des aires protégées pour la restauration de la santé

Le billet d’aujourd’hui provient de Catherine Reining, diplômée du programme de maîtrise en études environnementales de l’Université Wilfrid Laurier.

Nous savons que passer du temps dans la nature offre une tonne d’avantages pour la santé, comme la réduction du stress, un meilleur sommeil et une tension artérielle plus basse.

Mais quel est le rôle des parcs et des aires protégées pour la santé humaine?

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Faits saillants sur les emplacements de camping libres : du 20 au 22 septembre

Ces emplacements de camping offrent l’électricité! Nous avons des emplacements libres dans toute la province. C’est la dernière fin de semaine officielle de l’été. Profitez-en le plus possible et allez en plein air!

Dénichez votre emplacement de camping idéal à l’aide de notre outil de navigation/réservation d’emplacements de camping (comprenant des photos de la plupart des emplacements de camping!), ou consultez ces emplacements de camping en vedette (disponibles à partir de 10 h le 19 septembre 2019) :

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