8 façons dont le pagayage peut améliorer votre santé

Juste au moment où nous pensions que rien ne pouvait battre le chocolat au chapitre des bonnes nouvelles pour la santé…

…des recherches nous apprennent que le canotage est bon non seulement pour notre santé physique, mais également pour notre santé mentale!

Voici quelques-uns des bienfaits qui vont vous inciter à saisir votre pagaie :

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Pagayez comme si vous étiez en 1796 dans le parc provincial Samuel-de-Champlain

Faites l’expérience de la vie d’un voyageur à l’apogée de la traite des fourrures en faisant une randonnée en canot de voyageur sur la superbe rivière Mattawa.

Nos guides compétents vous aideront à découvrir un pan de notre fier héritage canadien.

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La culture du canot au Canada

« Si c’est l’amour qui  fait que les gens s’attachent aux lieux dans cette nation de fleuves et dans ce fleuve de nations, alors l’expression  durable de cette simple vérité est certainement le canot. »

— James Raffan, aventurier, auteur renommé et directeur émérite du Musée canadien du canot

À travers les histoires de cinq pagayeurs qui traversent l’Ontario, « THE CANOE » témoigne de la force de l’esprit humain et montre comment le canot peut être un moyen de créer des liens profonds et importants.

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La sécurité en canot au printemps

Il vous tarde que la glace disparaisse? C’est certainement notre cas.

Mais le temps au printemps peut être capricieux. Se rendre sur un lac trop tôt, sans tenir compte des conditions météorologiques, ou pagayer au-delà de vos capacités, est non seulement risqué — c’est carrément dangereux.

Nous avons clavardé avec Paul Smith, directeur du parc de la région caractéristique des Hautes-Terres de Kawartha, pour nous renseigner sur ce qu’il faut faire et ne pas faire en matière de sécurité en canot :

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