Juste au moment où nous pensions que rien ne pouvait battre le chocolat au chapitre des bonnes nouvelles pour la santé…
…des recherches nous apprennent que le canotage est bon non seulement pour notre santé physique, mais également pour notre santé mentale!
Voici quelques-uns des bienfaits qui vont vous inciter à saisir votre pagaie :
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Il est peut-être temps de sortir nos tentes et nos sacs de couchage? Des recherches démontrent que camper dans la nature est bon pour notre bien-être physique et mental.
N’est-ce pas là la meilleure des raisons pour partir avec la famille ou des amis profiter du plein air et dormir sous les étoiles?
Voyez les bienfaits du camping pour le corps et l’esprit :
Est-ce que vous vous jamais senti plus calme, plus détendu ou plus déterminé après avoir passé du temps dans la nature? Des études ont démontré que le temps passé en plein air a des bienfaits sur la santé mentale.
La santé mentale touche un Canadien sur cinq à chaque année. Prenons un instant pour discuter des bienfaits de la vitamine N (nature) sur la santé mentale.
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Qu’est-ce que vous aimez le plus à propos du camping?
Est-ce l’odeur du feu de camp, le chant des oiseaux dans la forêt ou le goût affiné des aliments cuisinés à l’extérieur?
Il y a quelque chose dans la nature qui nous appelle, nous incitant à retourner dans nos parcs préférés année après année.
Que faire si toutefois vous n’avez pas encore un parc de prédilection?
Qu’en est-il si vous n’avez jamais visité de parc, senti les feuilles d’automne crépiter sous vos bottes, ni entendu l’appel enchanteur du huard?
Avant cet été, c’était le cas pour un peu plus de 150 enfants réfugiés ukrainiens et leur famille.
Grâce à nos partenaires et à nos généreux donateurs, ces familles ont vécu leur toute première excursion dans les parcs de Parcs Ontario cette saison.
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