Le Défi 30×30 de Wildroga

Ro Nwosu (WildRoga) est une professeure de yoga, une formatrice et une instructrice de conditionnement physique connue pour son rire contagieux et ses idées originales pour faire bouger les gens.

C’est au mois d’août que j’organise habituellement mes derniers projets de l’été et que je commence à me réjouir de l’automne.

Cette année, le début de l’été a été très chargé et j’avais donc envie d’une routine. Parfois, il peut être difficile de savoir par où commencer, surtout après avoir déménagé et s’être installée dans une nouvelle ville.

Parcs Ontario m’a mise au défi de faire en sorte que la nature devienne une habitude en août, en passant 30 minutes dehors pendant 30 jours dans le cadre du Défi 30×30 de Santé des parcs, santé des populations.

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Emplacements accessibles pour observer les couleurs d’automne

Alors que la température s’est refroidie, les occasions de voir une immense diversité de couleurs d’automne surgissent à travers la province.

Parcs Ontario s’engage à rendre ses parcs le plus accessibles possible aux visiteurs. Si vous planifiez un voyage, nous avons rassemblé une liste de parcs accessibles parfaits pour observer toute la beauté qu’offre l’automne.

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Bienfaits sur la santé du ciel nocturne

Le billet d’aujourd’hui provient de Sarah McMichael, notre coordonnatrice de Santé des parcs, santé des populations.

Mon souvenir de camping le plus mémorable n’est pas un feu de camp crépitant, un belvédère panoramique ou une magnifique plage sablonneuse.

C’est quelque chose qui est arrivé à 3 h au parc provincial du Lac-Supérieur.

En sortant de ma tente pour aller aux toilettes tard le soir, j’ai remarqué quelque chose de différent dans le ciel au-dessus de ma tête. Il y avait des étoiles.

BEAUCOUP d’étoiles.

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Les grands espaces sont… formidables!

Le billet d’aujourd’hui provient de Sarah Higginson, spécialiste du développement des marchés à Parcs Ontario.

Le mois d’août est terminé, tout comme le Défi 30×30 Santé des parcs, santé des populations.

C’était la première année que je relevais le défi (sans compter l’année où je l’ai fait pendant deux jours, puis où j’ai été déconcentrée). Ce fut une aventure magique d’un mois remplie de paysages, de soleil et de conscience de soi!

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