Optez pour du temps passé dehors plutôt que devant un écran

Les écrans sont omniprésents. Téléphones cellulaires, Netflix et jeux vidéo, autant de distractions qui nous gardent à l’intérieur. Vous pouvez facilement passer des heures de bon temps à l’écran de votre téléphone ou de votre téléviseur.

Ce sont des heures que nous pourrions passer à être physiquement actifs en plein air. Le temps excessif passé devant un écran nuit à notre santé, particulièrement en ce qui concerne les enfants. L’activité physique en plein air est essentielle pour un développement sain.

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Le camping, c’est la santé!

Il est peut-être temps de sortir nos tentes et nos sacs de couchage? Des recherches démontrent que camper dans la nature est bon pour notre bien-être physique et mental.

N’est-ce pas là la meilleure des raisons pour partir avec la famille ou des amis profiter du plein air et dormir sous les étoiles?

Voyez les bienfaits du camping pour le corps et l’esprit :

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École forestière à MacGregor Point

Lorsque vous pensez à votre enfance, quels sont vos meilleurs souvenirs?

Gageons qu’il y est souvent question de jeu et d’exploration en plein air.

Malheureusement, beaucoup d’enfants d’aujourd’hui n’ont pas cette possibilité. Les appareils électroniques et d’autres distractions les retiennent souvent à la maison. Ils sont privés des bienfaits du jeu en plein air pour le développement de l’enfant.

C’est là que l’école forestière entre en jeu. Elle allie éducation et grand air pour une expérience d’apprentissage idéale dans la nature.

Depuis 2016, le parc provincial MacGregor Point accueille la toute première école forestière d’un parc ontarien, la Saugeen Shores Forest School.

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Trouver notre place dans la nature

Le billet d’aujourd’hui provient de Heather Greenwood Davis, rédactrice touristique et nouvelle campeuse.

Nous avons oublié la bouilloire. Pour de vrais campeurs, ce ne serait pas un gros problème. Les vrais campeurs sauraient comment faire un feu; de vrais campeurs auraient pensé à apporter un récipient.

Mais je ne suis pas une vraie campeuse et j’adore le café… il pouvait donc y avoir un problème.

Heureusement, je suis suffisamment consciente de mes forces et de mes faiblesses pour m’être arrangée pour vivre cette expérience de camping dans un des hébergements avec toiture du parc provincial Bonnechere. Intermédiaire parfait entre le camping sous la tente et le séjour en chalet, notre cabane en bois offre la tiédeur et la sécurité d’un toit et de quatre murs, mais seulement quelques-unes des commodités modernes auxquelles nous sommes habitués.

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